冬季最佳作息时间表

冬季最佳作息时间表如下：，，7.30-8.00：起床，开窗通风，保持室内空气清新。，8.00-8.30：早餐时间，建议吃一些热食，如热粥、热牛奶等。，9.30-11.00：工作或学习时间，建议每30分钟休息一次，做做...

阅读全文 那份爱ソ无缘 1633 次浏览 2024-12-23 服务项目